مقاومة ضغوط العمل:

Stress Reduction Course

العالم يتغير في كل لحظة ودقيقة وتتسارع عجلة الحياة بسرعة تفوق قدرات العديد من مواكبتها وينعكس كل ذلك على الإنسان . فيجد أن متطلبات العمل والحياة تنتج ضغوطاً وتوتراً غير مسبوق تحول إلى أحد أكبر العناصر الخطيرة والسلبية على حياة الناس وصحتهم وبالتالي قدرتهم على العمل والإنتاج .وقد أعلنت منظمة الصحة العالمية منذ العديد من السنوات أن ضغوط العمل هي مشكلة عالمية وانتشرت بدرجة وبائية في كل أنحاء العالم وسميت بمرض القرن العشرين ، فهل لنا أن نتخيل إلى أي درجة وصلت حدة هذه المشكلة في القرن الواحد والعشرين؟